在平时生活中，当人们说起夫妻生活的时候，很多人都觉得这是属于年轻人的专利，对于老年人来说夫妻生活是不需要的，但是很多老人在说起夫妻生活的时候也会感觉到非常的羞涩，其实对于这种事情是非常正常的，而且也是人体所需要的生理需求，每个人都需要拥有，所以对于夫妻生活来说并不是年轻人的专利，老年人也是需要的，现在生活中有很多60岁的老人就不会进行夫妻生活了，就算身体有这种生理需求也会拒绝，可能是因为比较害羞或者其他因素所导致放弃了享受夫妻生活的权利，对于这种做法直的正确吗?
夫妻60岁后，还能进行“同房”吗?
虽然说老年人到了60岁之后已经是八年之甲，对于夫妻生活还是有需要的，并且在进行夫妻生活的时候也是需要截至老年人随着年龄的不断增长，身体各项机能也会不断衰退，期时适当的进行夫妻生活，对身体健康也会带来一定的帮助，有助于调解夫妻双方的身体，让身体越来越健康，如果老年人过了60岁之后适当的进行夫妻生活，还会使自己保持年轻的状态，避免大脑出现老化，不断的提高身体的精神与力量，从而促进身体内的血液循环，可以预防各种疾病的发生，尤其对于一些心脑血管疾病还会有预防的效果，从而达到延年益寿，其实在这个年龄段的老人可以保持每周一次的夫妻生活，这是最好的。
这4件事需重视!做好这5点，或许房事更”和谐”。
1、早上过夫妻生活更好
其实在生活中对于已经60岁之后的老夫老妻，在进行同房的过程中应该选择早上进行，因为在早上的时候老人的身体是比较充沛的，而且经过一晚的休息与调整，此时老人的精力也是比较旺盛的相，对于晚上来说早上进行同房是最合适的。
2、频率不要太高
在平常生活中，老年人过了60岁之后是需要进行夫妻生活的，而且在进行同房的过程中也会有很多的好处，不仅如此对于夫妻生活的频率也会有一定的要求，如果夫妻生活过于频繁，也会导致两个人的身体受到伤害，60岁的老人一定要考虑自己自身的状况来进行夫妻生活，而对于比较年轻的夫妻来说，每周3到5次的夫妻生活是可以的，但是对于老年人随着年龄的下降，身体机能也会逐渐衰老，在此时可以保持一周一次或者半个月一次的夫妻生活是最好的。
3、时间不宜太长
在平常生活中，有很多年轻的夫妻在进行同房的过程中，时间可以达到二十分钟左右，最主要是年轻人的身体是非常强壮与健康的，而对于60岁之后的老人来说，身体素质不断的下降，而且身体可能会出现各种慢性疾病，在进行夫妻生活的时候，尽量将时间控制在5到10分钟左右就可以了，如果夫妻同房的过程太长，也会影响两个人的身体健康，从而出现身体透支的状况。
4、不吃药
在平时生活中有很多60岁的老人在进行夫妻生活的时候，可能会出现各种不适的状况，在此时很多人可能会通过药物来吗?两个人的正常生理需求，但是我们应该都知道是药三分毒，如果经常使用药物来维持夫妻生活，也会导致身体的肝脏受到很大的损伤，所以对于老年人来说不要吃这种药，进行夫妻生活也要根据自己的身体状况来进行，做到量力而行。
5、做足前戏
老女女性性反应与敏感点大幅降低，加上更年期后女性阴道干涩，这时应该延长接吻、轻柔爱抚敏感区，来唤醒老年女性的性反应，待阴道充分润滑后，轻柔进入阴道，前戏做足后，阴道还是干涩，切不可急于插入，请时使用润滑剂是双方生殖器都要涂上，来减少阴道干涩插入带来的不适感，进入之后动作要缓慢轻柔。
